问：我得银屑病已经很久了，但最近突然加重，满身都是鳞片和瘙痒。我该怎么办？

银屑病是一种慢性皮肤疾病，初发病状较轻微，但常容易出现周期性复发的情况，尤其是在个体处于患病或生活压力增大的时候。若您出现了突然加重，满身都是鳞片和瘙痒的情况，建议您采取以下的治疗措施：

1. 合理地使用外用药物：金刚砂洗剂、激素类药膏、烫伤水等外用药物可以直接作用于病灶，有一定的抗炎、抗过敏和局部免疫调节作用，便于快速控制病情，并缓解病人的瘙痒症状；然而，外用药物的长期使用可能会造成皮肤的局部损伤和耐药性的产生，因此应该咨询专业医生，选择合理且安全的外用药物。

2. 暴露光疗和内服药物的治疗方式：紫外线B和PUVA照射是一种有效且广泛应用的治疗方法。内服药物包括毛地黄、异烟肼、甲状腺素等，有着较好的抗炎作用和滋润皮肤的作用，可以修复皮肤细胞和改善免疫系统的功能。但这些治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，并注意控制治疗时间和剂量。

3. 心理调节：银屑病也是与心理因素密切相关的疾病之一，精神状态良好、保持愉快、乐观的心态对于缓解银屑病也是十分重要的。通过进行咨询、心理疏导、自我认知等途径加强自身信心，从而减轻心理负担，提升身体免疫力。

总之，对于突然加重，出现满身鳞片和瘙痒的情况，应该及时就医，选择专业医生指导的治疗方案，并坚持治疗到底。采取科学合理的治疗方法，可以有效地改善症状，提高生活质量。