银屑病是一种自身免疫性疾病，患者会出现皮肤红斑、鳞屑、瘙痒、萎缩等症状。因此，银屑病患者需要加强对自身病情的认知，并且在日常生活中采取一定的预防和治疗措施。

1. 饮食习惯

银屑病患者应保持健康饮食习惯，避免进食过多容易引起病情加重的油腻食物、辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、姜、蒜等。应增加蔬菜、水果、坚果类食品的摄入，以增强机体免疫功能，并且注意补充维生素B群和维生素D等营养素，有助于促进皮肤代谢，减轻银屑病症状。

2. 生活环境

银屑病患者应当注意生活环境的改善。首先要确保房间内的空气流通，保持室内适宜的温度和湿度。避免患处皮肤受损，如划破、挠破等导致细菌侵入加重病情，衣物要以舒适为主，非不合身（太紧，太松）。

3. 洗浴注意

银屑病患者洗浴要注意控制水温和洗浴时间，水温应该适中（控制在35-40℃之间），排泄物清理应坚持使用干净卫生的纸巾，避免使用含有荧光增白剂和硫磺成分的清洁用品，这些成分容易刺激皮肤而引发病情加重。洗完后涂抹保湿霜，并穿上柔软的衣物。

4. 应对心理压力

银屑病是一种长期治疗、恢复时间较长的疾病，因此患者要学会应对心理压力，积极乐观，参加一些放松类、社交性质的活动，改善交际圈，加强社交需求及亲人关心的安慰，尤其注意应对治疗前后的心理变化。

总之，银屑病患者要加强自我保护和预防，注意生活环境、饮食习惯，正确洗浴，积极应对心理压力，从而有效缓解病情，提高治愈效果。此外，还需要遵医嘱及时接受医生的治疗，控制病情，提高康复成功率。